Les choses à faire avant de mourir : Donne du sens à ta vie

Tu as sûrement déjà entendu parler de la fameuse « bucket list ». Mais ici, pas question de simplement en faire une liste sans âme. L’idée, c’est d’aller bien plus loin, d’insuffler une énergie vibrante et alignée dans tout ce que tu veux accomplir dans ta vie. Cet article te guidera dans la réflexion et te donnera des clés concrètes pour définir ces expériences qui rendront ta vie inoubliable, tout en respectant tes valeurs profondes. Prête à te lancer ?

Pourquoi lister tes envies pour donner du sens à ta vie ?

Rêver, c’est bien. Mais agir, c’est mieux. Si tu prends le temps de poser sur papier (ou où tu veux, du moment que tu écris !) ce qui te tient à cœur, tu te connectes à toi-même et à ce qui te fait vibrer. Cette démarche va au-delà d’une simple liste de souhaits : c’est un engagement envers toi-même. ✨

• Créer une vision alignée : Cette réflexion t’aide à recentrer tes priorités. Fini le mode « je survis », place au mode « je vis pleinement ».
• Vaincre la procrastination : Avoir des objectifs clairs, c’est le premier pas pour sortir de l’inertie. Quand tu sais où tu vas, chaque petite action prend tout son sens.
• Accroître ta confiance en toi : Chaque objectif atteint, chaque rêve réalisé devient une preuve que tu es capable de tout. Et cette énergie positive t’ouvre encore plus de portes.

Étape 1 : Apprendre à rêver grand (mais juste)

Tu rêves de voyager sur la Lune ou de danser au sommet de l’Everest ? Super ! Mais l’idée ici, ce n’est pas de rêver pour impressionner les autres. Ton objectif, c’est de t’écouter et de définir ce que tu souhaites vraiment.

Quelques questions pour te guider :

1. Qu’est-ce que je veux ressentir dans ma vie ? (Liberté, joie, connexion ?)
2. Quels sont les endroits ou les activités qui me font kiffer rien qu’en y pensant ?
3. Y a-t-il des choses que je regretterais de ne pas avoir faites à la fin de ma vie ?

Étape 2 : Diviser pour mieux régner

Tu as tes grandes idées ? Parfait. Mais face à une liste ambitieuse, il est facile de se sentir dépassée. Pour éviter cela, il est temps de découper tes envies en étapes accessibles.

Catégories d’objectifs :

1. Aventures et découvertes :
   • Voyager dans un pays qui t’intrigue (ou te fascine depuis toujours).
   • Explorer ta propre région comme une touriste curieuse.
2. Développement personnel :
   • Lire 10 livres qui te nourrissent intellectuellement ou spirituellement.
   • Essayer une activité qui te sort totalement de ta zone de confort (danse, théâtre, sport extrême).
3. Relations humaines :
   • Prendre le temps d’écrire une lettre sincère à une personne qui compte vraiment pour toi.
   • Organiser un grand repas ou un voyage avec tes proches.
4. Accomplissements professionnels :
   • Lancer un projet qui te passionne, même à petite échelle.
   • Partager ton savoir ou ton expérience avec d’autres (via un blog, des ateliers…).

Pour plus d’idées, tu peux lire mon premier article : https://leclatdusoleil.fr/bucket-list-choses-a-faire-avant-de-mourir.

Étape 3 : Ancre tes envies dans la réalité

Le piège avec ces grandes envies, c’est qu’elles restent au stade de rêves. Pour éviter cela, il faut les transformer en projets concrets.

Créer un plan d’action concret :

1. Choisis une envie prioritaire : Pas besoin de tout faire en même temps. Concentre-toi sur un ou deux objectifs à la fois.
2. Fixe une date limite : Les rêves sans deadline ont tendance à s’évanouir. Pose une échéance réaliste.
3. Identifie les actions nécessaires : Liste les étapes précises pour réaliser cet objectif.
4. Planifie et agis : Inscris ces étapes dans ton agenda comme des rendez-vous avec toi-même.

Astuce mindset : Si tu te sens bloquée, rappelle-toi que chaque grande réalisation commence par une petite action. La première étape est souvent la plus difficile, mais elle donne le ton pour la suite.

Tu peux aussi lire mon article sur les objectifs SMARTEEF pour t’aider : https://leclatdusoleil.fr/comment-se-fixer-des-objectifs-smartef/

Étape 4 : Laisser de la place à l’imprévu (et à la magie)

Toutes les grandes aventures ne se planifient pas. Il y aura toujours des opportunités imprévues qui viendront enrichir ta vie. Et c’est génial !

L’idée ici, c’est de garder un esprit ouvert, de rester à l’écoute des synchronicités et des signes qui croisent ta route. La vie a une manière bien à elle de t’amener ce dont tu as besoin, parfois même mieux que ce que tu avais imaginé. ✨

Étape 5 : Célébrer chaque victoire, même petite

Chaque fois que tu réalises l’une de tes envies, prends le temps de célébrer. C’est essentiel pour ancrer cette sensation de satisfaction et pour te motiver à continuer.

👉 Comment célébrer ?

• Tiens un journal de gratitude où tu notes chaque objectif atteint.
• Fais-toi plaisir : un petit cadeau, un moment de détente, ou une soirée avec tes proches.
• Partage ton expérience : Inspirer les autres à vivre leurs rêves est une belle manière de prolonger la magie.

Quelques idées inspirantes pour ta liste avant de mourir

Si tu manques d’inspiration, voici quelques suggestions à adapter selon tes envies. 🌍

1. Assister à un festival ou un concert qui te fait rêver (Hello Coachella ou Tomorrowland !). 🎶
2. Dormir sous les étoiles dans un lieu insolite. ✨
3. Apprendre une nouvelle langue et la pratiquer lors d’un voyage. 🌎
4. Prendre une journée entière pour toi, sans téléphone ni obligations. 🌿
5. Développer une compétence qui te fascine (dessin, pâtisserie, photographie…). 🎨
6. Créer un album photo ou vidéo qui retrace les moments marquants de ta vie. 📸
7. Vivre une expérience sensorielle unique (plongée sous-marine, montgolfière, spa nordique…). 💦
8. Écrire une lettre à toi-même pour le futur. 💌

Pourquoi cette démarche change tout ?

Réfléchir à ce que tu veux accomplir avant de mourir, ce n’est pas morbide. C’est même tout le contraire. C’est une manière de remettre du sens, de la joie et de la profondeur dans ton quotidien.

• Tu te sens alignée : Tes choix ne sont plus dictés par ce que la société attend de toi, mais par ce qui te fait vibrer.
• Tu avances avec intention : Chaque jour devient une opportunité de créer quelque chose qui te rapproche de tes rêves.
• Tu inspires les autres : Ton courage et ta détermination peuvent encourager d’autres à suivre leur propre chemin.

Conclusion

La liste des choses à faire avant de mourir n’est pas un caprice ou un simple exercice. C’est une déclaration d’intention envers toi-même, une promesse de vivre une vie qui te ressemble et qui te remplit de lumière. Alors, prends le temps de réfléchir à ce qui compte vraiment pour toi, mets en place des actions concrètes, et laisse la magie opérer.

La vie est trop courte pour être petite. Ose rêver grand, et surtout, ose agir.

Nelly ✌️💋