Nelly Mercier coach de vie

Nelly Mercier, coach de vie certifiée

LE COACHING

C’est quoi exactement ?

C’est un accompagnement sur-mesure pour t’aider à avancer et à reprendre le contrôle de ta vie. Grâce aux outils de la PNL, de la psychologie positive et de l’introspection, on va identifier ce qui te freine et reprogrammer ton état d’esprit pour avancer. Ta vie, c’est comme un jardin : ce que tu cultives aujourd’hui sera ta réalité de demain. Ensemble, on arrose les bonnes graines.
Et oui, tu vas vite te rendre compte que j’aime bien les métaphores, et d’ailleurs, ma préférée, c’est celle-ci :

« L’herbe n’est pas toujours plus verte ailleurs, mais elle est plus verte là où on l’arrose »

Coach de vie

AVEC UN COACH DE VIE, TU…

☼ Profites d’un espace-temps pour parler librement.

☼ Prends de la hauteur sur ta situation avec une personne extérieure.

☼ Dépasse ce qui te freinent.

☼ Découvres tes ressources et potentiels inexploités.

☼ Identifies tes besoins et envies.

☼ Trouves les réponses qui te correspondent.

☼ Avance pour atteindre tes objectifs et créer la vie que tu veux.

MES OUTILS POUR T’ACCOMPAGNER

La Visualisation

Grâce à la visualisation, tu utilises le pouvoir de ton esprit pour te projeter dans tes réussites, attirer tes objectifs et renforcer ta confiance en toi.

La Psychologie Positive

Ici, on se concentre sur tes forces et tout ce qui va bien. Cet outil t’aide à cultiver un état d’esprit plus lumineux et optimiste, pour attirer le meilleur dans ta vie (coucou la loi de l’attraction).

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

La PNL, c’est un peu comme un GPS pour ton esprit ! Elle t’aide à reprogrammer tes pensées et comportements pour mieux comprendre ce qui te bloque et surtout, trouver des solutions concrètes pour avancer.

Le Questionnement Puissant

C’est l’outil fondamental des coachs ! Il te permet d’explorer tes pensées en profondeur, de te reconnecter à tes envies et de trouver les réponses qui sommeillent déjà en toi.

L’Analyse Systémique

On regarde ta vie comme un tout, en tenant compte de tes relations (familiales, professionnelles, amicales) et des systèmes dans lesquels tu évolues. Cet outil t’aide à comprendre comment ces interactions influencent tes choix et comportements.

L’Analyse Transactionnelle

Une plongée dans tes relations et dans la manière dont tu communiques avec les autres… et avec toi-même ! On explore les rôles que tu joues (parent, adulte, enfant) pour identifier les schémas répétitifs qui te limitent.

POUR QUI ?

Pour toutes les femmes qui veulent arrêter de se cacher derrière des excuses et commencer à changer. Que tu sois en pleine remise en question, en transition de vie ou simplement en quête de plus de sérénité, c’est pour toi si :

  • Tu es face à une décision ou un changement qui te chamboule (reconversion, séparation, burn-out, perte d’emploi…).
  • Tu veux dépasser une peur qui te bloque (syndrome de l’imposteur, peur du rejet, peur de l’échec…).
  • Tu ressens un manque de confiance en toi ou d’estime de toi.
  • Tu veux apprendre à mieux gérer tes émotions et ton stress.
  • Tu cherches un équilibre entre ta vie pro, perso et tes aspirations profondes.

Si tu as ce petit truc en toi qui te dit « il est temps de changer », alors c’est le moment de passer à l’action.

✨ PROGRAMME RAYONNE

7 séances
et bien plus encore…

COACHING ÉCLAIR

1 séance unique
en individuel

TÉMOIGNAGES

*Les photos ont été remplacées afin de respecter la confidentialité des clientes

Télécharge ton e-book GRATUIT

LES 3 CLÉS POUR TRANSFORMER TA VIE

LES 3 CLÉS POUR TRANSFORMER TA VIE

+ TON MINI AUTO-COACHING : 10 PAGES D’ÉCRITURES GUIDÉES FAIRE LE POINT SUR TA SITUATION ACTUELLE

REÇOIS TA DOSE DE SOLEIL !

👉 2 fois par mois, je t’envoie une newsletter pleine de pépites et de réflexions pour quitter l’île de la “paumitude” et enfin oser briller dans tous les aspects de ta vie !

👉 Accède aux informations de l’éclat du Soleil en avant-première.