Être entrepreneur(e), ce n’est pas seulement créer un business, c’est adopter un état d’esprit de croissance personnelle continue. Chaque défi, chaque réussite ou échec, contribue à ta propre évolution. Sans…
Tu cherches le meilleur livre de développement personnel pour t’inspirer et passer à l’action ? Bonne nouvelle : j’ai sélectionné pour toi 10 meilleurs livres de développement personnel. Ce sont…
La charge mentale des femmes est un phénomène bien réel et souvent invisible. Entre les responsabilités professionnelles, familiales, sociales, et personnelles, il est facile de se laisser submerger par l’accumulation…
🌞 As-tu déjà entendu parler du vision board ? C’est un outil magique qui peut t’aider à transformer ta vie en concrétisant tes rêves et objectifs. Aujourd’hui, je vais t’expliquer…
Avoir un projet entrepreneurial, peut être la meilleure aventure du monde pour certains, comme un cauchemar pour d’autres. Alors oui, on voit beaucoup sur les réseaux qu’entreprendre c’est le rêve et la solution à tout, mais on oublie souvent de te parler des autres aspects.
Tu seras toujours critiqué par quelqu'un qui ne fait moins bien que toi, ou qui ne fait rien. Dans cet article, apprends à te détacher du regard des autres.
L’écriture créative peut être une expérience incroyablement libératrice et révélatrice. Qu’il s’agisse d’écrire des histoires ou simplement de noter ses pensées, l’écriture peut offrir une échappatoire à nos blocages mentaux.…
Tu connais peut-être la méthode SMART, qui est issue du marketing. Bien que ce soit très orienté business, on n'a toujours pas trouvé mieux en termes de performance. Et puis, cette méthode s’applique très bien à tous les domaines de vie.
Pour que ce bilan de l'année écoulée soit efficace, simple à faire et sans pression, je t’ai préparé une méthode en 7 étapes.
Dans cet article, je partage avec toi ma méthode en 5 étapes pour VRAIMENT découvrir ton Ikigaï. Au début, lorsque l’on m’a parlé de l’Ikigaï, j’étais perdue. C’était à un…
"Déstresse", "prend du recul", "arrête de tout toutes ces phrases qu'on ne supporte pas entendre, c'est comme dire "calme toi" à quelqu'un qui est en colère = résultat 0.
Se lâcher la grappe, ce n'est pas abandonner, ce n'est pas admettre qu'on est nulle et pas à la hauteur, le lâcher prise, c'est regarder une situation d'un autre point de vue.