Tu te sens « pas assez » légitime ? Bienvenue dans le club (qu’on va quitter ensemble)
Tu veux aider, transmettre, vendre tes offres et développer ton activité. Mais dans ta tête… c’est le chaos.« Qui suis-je pour faire ça ? »« Il y en a d’autres…
BUSINESS
Lancer son activité entrepreneuriale en ligne : les 6 erreurs à éviter
Quand on décide de lancer son activité entrepreneuriale en ligne, on veut bien faire. Trop bien faire, parfois.On consomme du contenu gratuit sur Instagram, on teste les “méthodes miracles”, on…
Le développement personnel : Un pilier pour les entrepreneurs
Être entrepreneur(e), ce n’est pas seulement créer un business, c’est adopter un état d’esprit de croissance personnelle continue. Chaque défi, chaque réussite ou échec, contribue à ta propre évolution. Sans…
Les 10 meilleurs livres de développement personnel
Tu cherches le meilleur livre de développement personnel pour t’inspirer et passer à l’action ? Bonne nouvelle : j’ai sélectionné pour toi 10 meilleurs livres de développement personnel. Ce sont…
Alléger sa charge mentale : Guide pratique pour mieux gérer son quotidien
La charge mentale des femmes est un phénomène bien réel et souvent invisible. Entre les responsabilités professionnelles, familiales, sociales, et personnelles, il est facile de se laisser submerger par l’accumulation…
Comment créer un vision board ?
🌞 As-tu déjà entendu parler du vision board ? C’est un outil magique qui peut t’aider à transformer ta vie en concrétisant tes rêves et objectifs. Aujourd’hui, je vais t’expliquer…
Comment savoir si tu es alignée avec ton projet entrepreneurial ?
Avoir un projet entrepreneurial, peut être la meilleure aventure du monde pour certains, comme un cauchemar pour d’autres. Alors oui, on voit beaucoup sur les réseaux qu’entreprendre c’est le rêve et la solution à tout, mais on oublie souvent de te parler des autres aspects.
Se détacher du regard des autres
Tu seras toujours critiqué par quelqu'un qui ne fait moins bien que toi, ou qui ne fait rien. Dans cet article, apprends à te détacher du regard des autres.
Découvrir l’écriture créative pour se libérer de ses blocages
L’écriture créative peut être une expérience incroyablement libératrice et révélatrice. Qu’il s’agisse d’écrire des histoires ou simplement de noter ses pensées, l’écriture peut offrir une échappatoire à nos blocages mentaux.…
Comment se fixer des objectifs SMARTEF ?
Tu connais peut-être la méthode SMART, qui est issue du marketing. Bien que ce soit très orienté business, on n'a toujours pas trouvé mieux en termes de performance. Et puis, cette méthode s’applique très bien à tous les domaines de vie.
Faire son bilan personnel de l’année et préparer l’année à venir
Pour que ce bilan de l'année écoulée soit efficace, simple à faire et sans pression, je t’ai préparé une méthode en 7 étapes.
Les 5 étapes pour trouver son Ikigaï (Mission de vie)
Dans cet article, je partage avec toi ma méthode en 5 étapes pour VRAIMENT découvrir ton Ikigaï. Au début, lorsque l’on m’a parlé de l’Ikigaï, j’étais perdue. C’était à un…
5 étapes pour lâcher-prise
"Déstresse", "prend du recul", "arrête de tout toutes ces phrases qu'on ne supporte pas entendre, c'est comme dire "calme toi" à quelqu'un qui est en colère = résultat 0.
Se lâcher la grappe, ce n'est pas abandonner, ce n'est pas admettre qu'on est nulle et pas à la hauteur, le lâcher prise, c'est regarder une situation d'un autre point de vue.