L’Ikigaï : comment activer ta mission de vie au quotidien
Tu sais ce moment où tu te sens un peu perdue, à te demander pourquoi tu fais tout ce que tu fais ? La routine te ronge, t’as l’impression de…
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Quelle est la différence entre un psychologue et un coach de vie ? Comprendre pour mieux choisir
Tu te demandes probablement : quelle est la différence entre un psychologue et un coach de vie ? Pas de panique, cet article va tout t’expliquer de manière simple et…
100 Citations inspirantes sur la confiance en soi
La confiance en soi te permet de briller, de te lever chaque matin avec l’envie d’avancer et de surpasser toutes les limites. On sait que parfois, tu manques de ce…
Les 10 meilleurs livres de développement personnel
Tu cherches le meilleur livre de développement personnel pour t’inspirer et passer à l’action ? Bonne nouvelle : j’ai sélectionné pour toi 10 meilleurs livres de développement personnel. Ce sont…
C’est quoi un coach de vie ou un coach en développement personnel ?
Tu t’es déjà demandé ce que fait exactement un coach de vie ou un coach en développement personnel ? Spoiler alert : c’est la même chose ! Ces termes sont…
La blessure de rejet : la comprendre et s’en libérer
Article écrit par Alicia Knaubert Aujourd’hui, je suis ravie d’écrire cet article invité pour Nelly, qui me fait l’honneur de partager son espace avec moi. Je m’appelle Alicia, et à…
Alléger sa charge mentale : Guide pratique pour mieux gérer son quotidien
La charge mentale des femmes est un phénomène bien réel et souvent invisible. Entre les responsabilités professionnelles, familiales, sociales, et personnelles, il est facile de se laisser submerger par l’accumulation…
Poser une intention et demander à l’univers
Tu as sûrement déjà entendu parler du pouvoir de « poser une intention » et de « demander à l’univers ». Si tu t’intéresses un tant soit peu à la loi de l’attraction ou…
Comment en finir avec la négativité et attirer plus de joie dans ta vie
On va pas se mentir : la négativité, c’est comme un nuage gris qui nous suit partout, nous empêche d’avancer et nous éloigne de la lumière. Pourtant, tout le monde…
La loi de l’attraction : Comment attirer tout ce que tu veux dans la vie
Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent attirer tout ce qu’elles veulent dans la vie comme des aimants à miracles ? Eh bien, la réponse se trouve dans la…
Je n’aime plus mon travail
Il fait beau, le soleil brille, mais toi, tu es sous les néons froids de ton bureau, à te demander ce que tu fais là. Tu as ce job qui…
Comment sortir de l’épuisement ?
L’épuisement, qu’il soit émotionnel, professionnel ou relationnel, peut toucher n’importe qui. Reconnaître les signes de cet état et mettre en place des stratégies efficaces pour retrouver son énergie est essentiel.…
Crée ta Bucket List à thèmes
Après avoir exploré l’univers fascinant des bucket lists dans cet article de blog là, il est temps de plonger plus profondément et de découvrir comment créer une bucket list thématique…
Comment créer un vision board ?
🌞 As-tu déjà entendu parler du vision board ? C’est un outil magique qui peut t’aider à transformer ta vie en concrétisant tes rêves et objectifs. Aujourd’hui, je vais t’expliquer…
Éviter le burnout
Peut-être que tu te sens submergée, que tu as l’impression d’avancer en mode automatique et que tout atour de toi est dans le brouillard. Sache qu’il est possible d’éviter le…
Déployer l’Amour de soi
Si tu as cliqué sur cet article, alors c’est que le sujet te concerne de près. Au fil de mon expérience en tant que coach de vie, j’ai rencontré des…
Le SWOT personnel
Dans le monde du développement personnel, il existe de nombreux outils puissants pour t’aider à transformer ta vie. L’un de ces outils est le SWOT personnel, une méthode d’analyse largement…
La meilleure Morning Routine
Aujourd’hui, parlons Morning routine. Je plonge avec vous dans ma transformation personnelle, vous dévoilant les réflexions et les habitudes qui ont redonné pouvoir à ma vie à une époque où…
Se détacher du regard des autres
Tu seras toujours critiqué par quelqu'un qui ne fait moins bien que toi, ou qui ne fait rien. Dans cet article, apprends à te détacher du regard des autres.
Se sentir perdu dans la vie : Comment reprendre le contrôle
Il y a des moments dans la vie où on se sent complètement perdu, comme si on avait égaré la carte du chemin que l’on voulait emprunter. C’est normal. Tout…