Vaincre sa timidité
La timidité peut entraver notre épanouissement personnel et professionnel. Nombreuses sont celles qui souffrent de ce sentiment qui les empêchent de s’exprimer et de profiter pleinement des opportunités qui se…
REPRENDS LE POUVOIR SUR TA VIE AVEC CLARTÉ, CONFIANCE ET SÉRÉNITÉ.
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Changer de vie
Prête à transformer ta vie et à t’aligner avec tes rêves ? Ici, on explore comment faire ce grand saut et te créer une vie qui te fait vibrer !
L’affirmation de soi quand on est trop gentille
Si tu te reconnais comme étant « trop gentille », il est temps de comprendre que ta voix compte et que tu mérites d’être entendue. Être gentille n’est pas un défaut en…
Les 5 leçons pour changer de vie
Dans cet article, nous allons explorer 5 leçons de vie essentielles que j’ai apprises lors de mon changement de vie. Auparavant, j’étais coincé dans une routine bien rangée où j’avais…
Comment faire sa Roue de la vie en 5 étapes ?
La roue de la vie, c’est quoi ? La roue de la vie est un outil de développement personnel qui permet de visualiser l’équilibre de sa vie et notre niveau…
5 trucs pour commencer en développement personnel
Quand on s’intéresse au développement personnel, on peut ne pas savoir par où commencer. Et pour cause. Aujourd’hui, avec Internet, mais aussi grâce aux livres, aux podcasts, aux événements, nous avons…
Comment se fixer des objectifs SMARTEF ?
Tu connais peut-être la méthode SMART, qui est issue du marketing. Bien que ce soit très orienté business, on n'a toujours pas trouvé mieux en termes de performance. Et puis, cette méthode s’applique très bien à tous les domaines de vie.
Faire son bilan personnel de l’année et préparer l’année à venir
Pour que ce bilan de l'année écoulée soit efficace, simple à faire et sans pression, je t’ai préparé une méthode en 7 étapes.
Ma reconversion professionnelle : Comment je suis passé du luxe à coach de vie
Comment j’en suis arrivé là ? D’un job de rêve dans le Luxe à coach de vie, il y a tout un monde ! Rien ne me prédestinait à devenir…
Les 5 étapes pour trouver son Ikigaï (Mission de vie)
Dans cet article, je partage avec toi ma méthode en 5 étapes pour VRAIMENT découvrir ton Ikigaï. Au début, lorsque l’on m’a parlé de l’Ikigaï, j’étais perdue. C’était à un…
Les bonnes habitudes à adopter
Tu es en pilotage automatique dans la vie et ne sais pas comment changer cela ? Je te donne 5 petites habitudes pour changer cet état. Tous ces conseils, je te les donne, car je me les suis appliqués à moi-même et ils ont changé ma vie. Je les partage avec toi maintenant, car je suis convaincu de leurs effets.
Comment faire sa bucket list ?
Qu’eest-ce qu’une Bucket list ? Lorsqu’on se sent un peu perdue dans sa vie, il peut être très utile de rédiger une bucket list pour clarifier ses projets et aspirations.…