C’est quoi un coach de vie ou un coach en développement personnel ?

Tu t’es déjà demandé ce que fait exactement un coach de vie ou un coach en développement personnel ? Spoiler alert : c’est la même chose ! Ces termes sont…
Prête à transformer ta vie et à t’aligner avec tes rêves ? Ici, on explore comment faire ce grand saut et te créer une vie qui te fait vibrer !
Tu t’es déjà demandé ce que fait exactement un coach de vie ou un coach en développement personnel ? Spoiler alert : c’est la même chose ! Ces termes sont…
Article écrit par Alicia Knaubert Aujourd’hui, je suis ravie d’écrire cet article invité pour Nelly, qui me fait l’honneur de partager son espace avec moi. Je m’appelle Alicia, et à…
Que ce soit dans ta vie personnelle ou professionnelle, chaque année, il y a ce moment où tu te dis : « Cette année, je prends ma vie en main ! »…
Tu as sûrement déjà entendu parler de la fameuse « bucket list ». Mais ici, pas question de simplement en faire une liste sans âme. L’idée, c’est d’aller bien plus loin, d’insuffler…
La charge mentale des femmes est un phénomène bien réel et souvent invisible. Entre les responsabilités professionnelles, familiales, sociales, et personnelles, il est facile de se laisser submerger par l’accumulation…
Tu as sûrement déjà entendu parler du pouvoir de « poser une intention » et de « demander à l’univers ». Si tu t’intéresses un tant soit peu à la loi de l’attraction ou…
On va pas se mentir : la négativité, c’est comme un nuage gris qui nous suit partout, nous empêche d’avancer et nous éloigne de la lumière. Pourtant, tout le monde…
Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent attirer tout ce qu’elles veulent dans la vie comme des aimants à miracles ? Eh bien, la réponse se trouve dans la…
Il fait beau, le soleil brille, mais toi, tu es sous les néons froids de ton bureau, à te demander ce que tu fais là. Tu as ce job qui…
L’épuisement, qu’il soit émotionnel, professionnel ou relationnel, peut toucher n’importe qui. Reconnaître les signes de cet état et mettre en place des stratégies efficaces pour retrouver son énergie est essentiel.…
Après avoir exploré l’univers fascinant des bucket lists dans cet article de blog là, il est temps de plonger plus profondément et de découvrir comment créer une bucket list thématique…
Peut-être que tu te sens submergée, que tu as l’impression d’avancer en mode automatique et que tout atour de toi est dans le brouillard. Sache qu’il est possible d’éviter le…
Dans le monde du développement personnel, il existe de nombreux outils puissants pour t’aider à transformer ta vie. L’un de ces outils est le SWOT personnel, une méthode d’analyse largement…
Il y a des moments dans la vie où on se sent complètement perdu, comme si on avait égaré la carte du chemin que l’on voulait emprunter. C’est normal. Tout…
La vie est pleine de surprises, n’est-ce pas ? Parfois, on se retrouve face à des défis, des questionnements, ou des objectifs qu’on aimerait atteindre, mais qui semblent un peu…
ETAPE 1 : L’étape préliminaire de la découverte de soi Nous entamons ce voyage passionnant à la recherche de ce que tu veux vraiment dans la vie. C’est une quête…
La timidité peut entraver notre épanouissement personnel et professionnel. Nombreuses sont celles qui souffrent de ce sentiment qui les empêchent de s’exprimer et de profiter pleinement des opportunités qui se…
Si tu te reconnais comme étant « trop gentille », il est temps de comprendre que ta voix compte et que tu mérites d’être entendue. Être gentille n’est pas un défaut en…
Dans cet article, nous allons explorer 5 leçons de vie essentielles que j’ai apprises lors de mon changement de vie. Auparavant, j’étais coincé dans une routine bien rangée où j’avais…